La psicóloga clínica María José Botía asegura que no hay que forzar los sentimientos en Navidad ni dejarnos llevar por los convencionalismos sociales, asegura que hay que saber gestionar las emociones desde la positividad y la naturalidad. María José Botía dice también que hay que enseñar a los niños a manejar las emociones, dejarles que experimenten la frustración y dejar que se equivoquen.